あみ鍼灸整骨院

お盆休みのお知らせです。

８月１１日（木）から８月１５日（月）まで休診とさせていただきます。

今月のあみ新聞は「骨を強くする」です。

 骨粗鬆症の予防に有効的食べ物や運動を紹介しております。

ご興味のある方は受付に置いてありますのでご自由にお持ち帰りください。

研修のため６月２７日（月）はお休みさせていただきます。

ご理解の程、よろしくお願い致します。

６月のあみ新聞は「血管ストレッチ」です。

なぜストレッチが血管に良いのか？やストレッチの方法などイラストで分かりやすく書いてあります。

気になる方は受付にありますのでご自由にお持ちください。

５月のあみ新聞は「呼吸」です。

猫背や姿勢が悪くなると呼吸がしづらくなったり、不安やストレスで呼吸が浅くなってしまいます。

そんなときお勧めの呼吸筋ストレッチもご紹介しています。

気になる方は受付にありますのでお持ちください。