あみ鍼灸整骨院

8月のあみ新聞は「タンパク質」です。

タンパク質を取ろう！

コンビニの棚を見ても、タンパク質が１日分摂れるサラダや飲み物をよく目にします。

どうやら摂取した方が良いタンパク質。

私たちの体になぜタンパク質が必要なのか。

摂取するタイミングや量の目安などが書かれています。

 気になった方は、受付に置いてありますのでご自由にお持ち帰りください。

8月11日㈫～16日㈰休診とさせていただきます。

ご理解の程、よろしくお願い致します。