あみ鍼灸整骨院

１０月はカレンダー通りとなります。

暑すぎる夏からやっと気温が下がってきて、

はーぁ・・・。やっとか・・・。

と暑さに疲れを感じている院長妻です。

季節の変わり目や朝晩の気温が下がって温度差があると、

子どもはこんな時てき面に熱を出すので早く寝かせたりを心がけています。

まだ台風も発生して気圧もおかしかったり、ハチャメチャな秋の始め。

皆様もいつもより睡眠に気を配ったり、食事を気を付けたり、

体調を崩しやすいこの時を乗り切っていきましょう！

今回のあみ新聞のテーマは「ラジオ体操」です！

治療中も先生の口から「ラジオ体操はおすすめです！」とよく耳にする受付です。

日本人のほとんどの方が一度はやったことがあるのでしょうか。

昔からあるラジオ体操。私は、小学校の夏休みの定番‼２番ちょっと恥ずかしかった（笑）のイメージしかありません。

良いからこそ今も親しまれている体操なのですが、

ところでラジオ体操は何がいいの？

ラジオ体操の徹底解説している今回のあみ新聞。

気になった方は受付に置いてありますのでご自由にお持ち帰りください。

９月の診療はカレンダー通りとなります。

まだ暑い日が続いています。

冷房で冷えて痛みが出ている方、台風などの気圧で痛みが出ている方、

多くいらっしゃいます。

温度の調節や体調管理が難しいかと思いますが、気を付けてお過ごしください。