あみ鍼灸整骨院

5月のあみ新聞は「筋肉痛」です！

運動した時、いつもしない動きをした時、割と身近な痛みの１つ筋肉痛。

数日痛いけど我慢するしかないなー。とそのまま治るまで何もしないでおく方も多いのではないのでしょうか。

今回はそんな筋肉痛はなぜなるのか？

筋肉痛を早く治す方法などが書かれてあります。

気になった方は受付に置いてありますので、ご自由にお持ちください。