お知らせ

2022-05-09 10:16:00

5月のあみ新聞は「呼吸」です。

猫背や姿勢が悪くなると呼吸がしづらくなったり、不安やストレスで呼吸が浅くなってしまいます。

そんなときお勧めの呼吸筋ストレッチもご紹介しています。

気になる方は受付にありますのでお持ちください。

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