あみ鍼灸整骨院

１２月のあみ新聞は「白湯」です。

白湯が良い！最近はコンビニにも売っているのを見かける白湯。

日本や中国、インドなどの昔から健康維持や病気の予防の為に用いられてきました。

そんな白湯の効果や作り方、おすすめの摂取の量などが書かれています。

気になった方は、受付に置いてありますのでご自由にお持ち帰りください。

１１月のあみ新聞は「冷え性」です。

朝晩の冷えで夏が終わったなと感じる秋になりました。

手足が冷えて夜眠れない・・・。

そんな方も増えていく季節なのではないのでしょうか。

今月はそんな冷え性の原因や冷え性のタイプに分けた対処法などが書かれています。

気になった方は受付に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください。

１０月のあみ新聞は「寒暖差疲労」です！

季節の変わり目となる１０月。

暑い日があったり、寒い日があったり、朝晩と昼間の温度差が激しかったり。

何を着たらいいか悩む日が多いのではないでしょうか。

今回はそんな季節の変わり目の寒暖差からくる体と心の不調について書かれています。

気になった方は受付に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください。

誠に勝手ながら、９月２７日㈯は休診とさせていただきます。

ご理解の程よろしくお願い致します。

９月のあみ新聞は「目のトラブル」です！

暑い夏ややっと終わりがみえ始め、秋になってくると気になりだすのが乾燥です。

お肌がカサカサしてきたなーと気になり始める方も多いのではないでしょうか。

しかし、乾燥はお肌だけでなく目にトラブルが出やすくします。

今回は、秋に気を付けたい目のトラブルとセルフケアについて書かれています！

気になった方は受付に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください。