今回のあみ新聞は「運動習慣」です!
多くの方が分かっていながらなかなか出来ないでいる運動。
運動がなぜ必要なのか。
運動することによって得られるうれしい効果などが書かれています。
気になった方は受付に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください。